כריך טופו

18.11.2014 מאת: אורית חן
ארוחות בוקר טבעוניות
קלה
תגיות ,
  • רכיבים:
  • 2- 3 פרוסות טופו רך
  • פרוסת לחם שיפון (אפשר גם 2 פרוסות)
  • חופן נבטי חמניה
  • גזר
  • ממרח עגבניות מיובשות
  • קורט: אורגנו, צ'ילי, שום גבישי, מלח הימליה
  • 2 כפיות שמן זית

אודות המתכון

גם לכם בא לדעת איך מכינים כריך טופו עסיסי וטעים? אורית חן משתפת אותנו במתכון מעולה ופשוט לכריך טופו מצוין שמתאים לכל אירוע

אופן ההכנה

משרים את פרוסות הטופו במרינדת שמן הזית והתבלינים לכ- 10 דקות. צולים את הטופו במחבת פסים לוהטת. קולים את הלחם במצנם, ומורחים שכבה נדיבה של ממרח עגבניות על הלחם, מניחים את פרוסות הטופו, נבטי החמנייה ופרוסות דקיקות של גזר, ומגישים מיד.

**ניתן להשתמש ב-2 פרוסות לחם ולאכול ככריך סגור.

מתכונים נוספים בקטגוריית ארוחות בוקר טבעוניות

תגובות

תגובות

© כל הזכויות שמורות ל-Vegan-Friendly

עוצב בהתנדבות ע"י ברק לאונרד, הראל לוי    נבנה ע"י בזיליקום גידול אתרים

אתר זה אינו תומך בדפדפן אינטרנט אקפלורר 7

עם זאת, תוכל לעדכן את הדפדפן שלך לדפדפן מודרני בקלות על ידי לחיצה על אחד הלינקים הבאים

Chrome Firefox Opera