חביתה מקמח חומוס

04.05.2015 מאת: קייל - בריא, אורגני, טבעוני
  • רכיבים:
  • 2/3 כוס קמח חומוס
  • 1 כף קמח טפיוקה
  • 1/4 כפית כמון
  • 1/4 כפית פפריקה
  • 1/4 כפית מלח
  • מעט פלפל שחור
  • כחצי כוס מים
  • מעט שמן למחבת

אודות המתכון

חביתה מקמח חומוס כבר הכנתם?

ממש פשוט, ממש טעים, ממש משביע, ממש מזין, מה עוד צריך?

אופן ההכנה

מערבבים יחד את כל המצרכים, מוסיפים כחצי כוס מים לאט לאט עד שנהיית בלילה אחידה, ומניחים את הבלילה בצד. 

משמנים מעט את המחבת ומקפיצים ירקות. 

הנה כמה רעיונות לתוספות מגניבות

עגבניות חתוכות

תפוח אדמה מגורר ועגבניות

עלי פטרוזיליה וכוסברה קצוצים

עלי מנגולד ותרד קצוצים

ועוד :)

מכסים את הירקות בבלילה של הקמח חומוס ומנמיכים לאש בינונית

כשהחביתה נראית קשה מלמעלה הופכים אותה בעזרת כף מעץ ונותנים לה עוד כמה דקות על האש.

בתיאבון!

מתכונים נוספים בקטגוריית ארוחות בוקר טבעוניות

תגובות

תגובות

© כל הזכויות שמורות ל-Vegan-Friendly

עוצב בהתנדבות ע"י ברק לאונרד, הראל לוי    נבנה ע"י בזיליקום גידול אתרים

אתר זה אינו תומך בדפדפן אינטרנט אקפלורר 7

עם זאת, תוכל לעדכן את הדפדפן שלך לדפדפן מודרני בקלות על ידי לחיצה על אחד הלינקים הבאים

Chrome Firefox Opera