רואו-פוד

שמעתם כבר על השייקים הירוקים והבריאים אבל אין לכם מושג איך להכין אחד כזה? הנה מתכון סופר בריא וטעים לשייק קיצי מצוין 

רוצים מתכון לקינוח בלתי נשכח? הנה מתכון לפאי גבינת תפוחים ותאנים שהאורחים שלכם ידברו עליו עוד הרבה מאוד זמן! 

ארוחת בוקר מושלמת וצבעונית לקיץ – מוזלי מתוק עשוי מאגוזי קשיו ומייפל שאפשר "לקשט" עם כל פרי שאתם אוהבים.
יש אפילו מתכון לגרנולה ביתית, אבל לעצלנים שבינינו אפשר לפזר גם גרנולה קנויה.

מתכון זה נולד במקרה היה זה התור של עדי ושלי להעביר את הסדנה (קורס לסדנאות בישול יעודיות) בנושא סוכרת. חיפשנו מתכון לקינוח מלבד עוגיות גימיק שלא ידרוש שימוש ... קראו עוד

הגרסה הביתית והבריאה לעוגיות האלפחורס. כיף לגלגל ולהכין וכיף לאכול!

מתכון מטריף לעוגת Raw בשתי שכבות - קראנץ' וקרמית!

אצת סושי במילוי ירקות ונבטים. נפלא כמנה ראשונה, תוספת לארוחה או סתם נשנוש..תהנו! 

קראו עוד

מתכון פשוט וסופר טעים לכדורי שוקולד בריאים - ללא סוכר וללא גלוטן מהמטבח של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
זמן ... קראו עוד

מתכון לסלט סופר בריא, פשוט מאוד להכנה, וגם מרשים ביותר. בתאבון!

בא לכם גם סלט בריא אבל גם נשנוש כייפי? הנה מתכון מצוין שמשלב את שניהם!

מתכון לגספאצ'ו עגבניות ואפרסקים (מרק קר). קיצי, קליל, טעים ומאוזן להפליא בטעמיו, מרענן ופשוט להכנה, במיוחד לימים הסופר חמים.
... קראו עוד