אוכל שילדים אוהבים

נופר מהבלוג "לא על החסה לבדה", משתפת אותנו במתכונים שלה ליום העצמאות! ככה כולנו נוכל לעשות על האש טבעוני.

אחד המאכלים הכי נפוצים בקרב טבעונים. מקושקשת טופו הוא מתכון מאד מאד פשוט להכנה, ניתן לאכול as is או בתוך כריך!

הנולה סוקס משתפים אותנו במתכון המצוין שלהם להמבורגר טבעוני! מתכון פשוט להכנה וטעים להפליא!

מתכון מהיר ומוצלח לרוטב בולונז "בשרי" במיוחד, שמושלם לספגטי בולונז וללזניה!

למי שנמאס מהצ'יפס הסטנדרטי המטוגן ורוצה תחליף טעים ובריא, שגם הילדים יאהבו! 

מתגעגעים לפנקייקים? חולים על מתוקים? זה המתכון בשבילכם. בזמן קצר מאוד תוכלו להתענג על פנקייק טבעוני שגם מגרה את העיניים וגם את החך.

מתכון מוצלח מאת גיא מוגרבי לפנקייקים מקמח מלא שגם הילדים אכלו בהנאה רבה!

 מתכון מאת גיא מוגרבי, מנהל הקבוצה "בישול טבעוני", לפיצה טבעונית מקמח מלא.

ילדים אוכלים הכל עם קטשופ, שמלא בחומרים משמרים למיניהם. בלי הרבה מאמץ תוכלו להכין עבורם ממרח עגבניות ביתי, שיהיה בריא הרבה יותר מהמקור. ?קראו עוד

מי לא אוהב מאפינס? איזה כיף שאפשר להנות ממאפינס שוקולד עם אוכמניות! הכל טבעוני, הכל טעים, הכל פשוט והכל נמצא כאן. כנסו למתכון ותלמדו מנטלי הולדינג כיצד להכין קינוחים לכל החברים והמשפחה.

בא לכם קינוח מתוק וכייפי? הנה מתכון פשוט להכנה, לעוגיות שוקולד צ'יפס שכייף להגיש לחבר'ה, למשפחה או סתם לנשנוש ביתי.

קראו עוד

המתכון המושלם לריבת תותים ביתית!

מתכון מעולה, קל להכנה, לא יומרני, לא מנסה להשמע בריא, עם חומרים שכמעט לכל אחד יש כבר בבית והכי חשוב… טעים וחגיגי.

שניצל סויה מטוגן עם חוואיג’ ושום, פירה עם בצל, שום מטוגן, טימין וסלט ירקות.

מתכון פשוט, קל להכנה וכייפי לבולונז טבעוני מצוין! תוכלו להכין מגוון מתכונים "בשריים" ולהוכיח לחבריכם שכשעוברים לטבעונות ממשיכים ליהנות מכל המאכלים המוכרים! 

האורחים בדרך ונשאר לנו רק קמח בבית. מה עושים? צ'פאטי!

מתכון מושלם לספייסי מיונז המפורסם של הגרין רול. הולך פשוט מעולה עם סושי!

מתכון לרוטב אלף האיים המפורסם של גרין בורגר רמת ישי.

המתכון הזה למקרוני וגבינה הוא קל ואפילו דיי פשוט ולטעמי מתקבלת תוצאה נפלאה שיכולה להוות ארוחה שלמה עם סלט ירקות בצד או סתם ירקות חתוכים בצלחת. והכי חשוב – יש אופציה לציליאקים בסוף המתכון {... קראו עוד

עוגת שוקולד טעימה עם מרציפן ופצפוצי שוקולד לבן מקמח מלא וללא כולסטרול.

מתכון מאת גיא מוגרבי לחלות אווריריות וטעימות לשבת!

מתכון לסמבוסק מלא בכל טוב!

מתכון מעולה לניוקי ביתי שהולך נהדר עם קציפת הארטישוק והכמהין של נאני. ממש מעולה!

קציצות אפויות טעימות ומזינות!

מי לא אוהב כדורי שוקולד? עכשיו יש לכם הזדמנות להנות מכדורי שוקולד טבעונים וטעימים! בואו לנסות את מתכון כדורי השוקולד של אפרת יסעור.

קציצות עדשים נימוחות וטעימות ברוטב עגבניות באדיבות חומוס יוסף!

נשיקות מהממות משני מרכיבים עם טריק אחד פשוט :)

עוגת גבינה מפוארת וטעימה לכבוד חג השבועות

מתכון מטריף לעוגת Raw בשתי שכבות - קראנץ' וקרמית!

דונאטס אפויים וטעימים באיזה ציפוי שאתם אוהבים לכבוד חג החנוכה וגם לא :) 

סופגניות שמנמנות וטעימות לכבוד החנוכה!

קרפים מתוקים מדהימים ללא גלוטן!

גם טבעונים יכולים להנות מחביתה טעימה, טבעונית, בריאה ומאוד פשוטה להכנה.

הבורקס הכי קל שאפשר להכין! אם אין לכם בצק פילו בבית, השתמשו בבצק של מלאווח!

קראו עוד

מסעדת "קפה יפו" מפנקת אותנו במתכון ההורס שלה לקסטה שוקולד טבעונית! מומלץ מומלץ מומלץ!

קינוח טבעוני בריא, טעים, פשוט להכנה ומושלם לאירוח

קראו עוד

יום שבת ובא לכם פנקייק? מתכון מעולה לפנקייק כוסמת מעולה וקל להכנה. 

קאפקייקס תות שדה הוא קינוח מתוק במיוחד שמתאים לכל אירוע ומשאיר טעם של עוד.

מתכון טעים ופשוט להכנה לפנקייק טבעוני מאת הדס אריאל בלנקשטיין (הידועה כ Pink Lady), שנותנת טוויסט עם אוכמניות טריות ומתוקות.

מתכון קליל וסופר טעים לנודלס ברוטב שומשום וקייל בסגנון סיני של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
מפיק 3-4 מנות עיקריות.

מתכון פשוט וסופר טעים לכדורי שוקולד בריאים - ללא סוכר וללא גלוטן של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
מפיק כ-35 כדורים.... קראו עוד

מתכון פשוט, מזין וטעים לעוגיות חמאת בוטנים מעולות של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
מניב כ-20 עוגיות.

פשטידת אנטיפסטי טבעונית

נטליה מביאה לנו פשטידה ללא גלוטן, צבעונית ובריאה!

כמות: 8 מנות זמן הכנה: 40 דקות

מתכון לפסטו קייל ופיסטוקים שהולך מעולה עם פסטה, כממרח שמשדרג כל כריך ואפילו כרוטב מעולה לירקות שזה עתה יצאו מהתנור.
טבעוני וללא גלוטן, מהמטבח של פורמלג (מור שיפמן).

מתכון לממרח סלק נהדר שהולך מעולה עם פסטה, כממרח שמשדרג כל כריך ואפילו כרוטב מעולה לירקות שזה עתה יצאו מ... קראו עוד

פסטה טורטליני טרייה ומשגעת מלאה בכל טוב

נקניקיות גזר פשוטות להכנה, טעימות, ממכרות ובריאות!

מתכון למאפינס גזר זוקיני נהדרים ובריאים מהמטבח של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
מפיק 12 מאפינס. 

קראו עוד

מתכון קליל שקשה להפסיק לאכול למאפי פיצה נחטפים עם גבינת פטה שקדים אפויה ביתית.
ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים).

מאפינס נהדרים ללא גלוטן ממרכיבים מזינים עם אוכמניות ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
המתכון מניב 12 יחידות.

מתכון מושלם לקרם שוקולד מוסי ואוורירי עם מרכיב הקסם - מי חומוס, ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים).

המתכון מניב 8 מנות, טבעוני וללא גלוטן.

המבורגר מעדשים שחורות ושיבולת שועל, מזין, טעים וקל להכנה

טיפ מהתזונאית: ההמבורגר מכיל חלבון מלא בזכות ... קראו עוד

מתכון לקציצות נהדרות ועסיסיות מעדשים שחורות, פטריות ושיבולת שועל ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים) שבקלות יחליפו כל קציצת המבורגר תעשייתית.

טבעוני, מזין וללא גלוטן.
המתכון מניב כ-... קראו עוד