מנות עיקריות

מנה מרשימה ויפה של סטייק חציל בליווי רוטב מתקתק. לנו זה הזכיר מנה ראשונה בארוחה רומנטית לצד אור נרות:) 

תבשיל חצילים בנוסח תאילנדי על מצע קינואה, קל להכנה וטעים ביותר!

הנולה סוקס משתפים אותנו במתכון המצוין שלהם להמבורגר טבעוני! מתכון פשוט להכנה וטעים להפליא!

מתכון מהיר ומוצלח לרוטב בולונז "בשרי" במיוחד, שמושלם לספגטי בולונז וללזניה!

מסעדת "ננוצ'קה" הטבעונית מפנקת אותנו בעוד מתכון מעולה ל-90 יחידות קסומות של חינקאלי פטריות ועדשים. בתיאבון!

 מתכון מאת גיא מוגרבי, מנהל הקבוצה "בישול טבעוני", לפיצה טבעונית מקמח מלא.

פשטידה עם גזר וקישואים, מהירה להכנה וטעימה מאוד.

קראו עוד

מתכון פשוט ומוצלח לפלאפל מקוסקוס, עדשים ואפונה - מיוחד ועשיר!

מתחשק לכם סנדוויץ' עסיסי וטעים? בלוג אבאווג מפנק אתכם במתכון מעולה לפרוסות טמפה לסנדוויץ!

מתכון עשיר וטעים לקישואים מוקרמים בטחינה.

מתכון לקדרה עשירה וחורפית באדיבות שף הרשת של קפה לואיז, אוהד קורי. צילום ע"י אנטולי מיכאל.

מתכון משובח ומלא טעמים ללזניה שתגרום לאורחים שלכם להשתגע!

מתכון לטופו טעים במיוחד, וגם חריף במיוחד!
למי שמעדיף שיהיה פחות חריף, שיוסיף פחות צ'ילי. בתאבון!

מרק טעים ועשיר לקוסקוס.

מתכון מעולה לניוקי ביתי שהולך נהדר עם קציפת הארטישוק והכמהין של נאני. ממש מעולה!

מתכון נוסף קל, טעים ומהיר להכנה והפעם עדשים מתוקים וטעימים. ניתן להגיש כמנה עיקרית או כתוספת.

מתכון בריא ללביבות בטטה מעולות באדיבות שף הרשת של קפה לואיז- אוהד קורי. צילום ע"י אנטולי מיכאל.

קציצות עדשים נימוחות וטעימות ברוטב עגבניות באדיבות חומוס יוסף!

מתכון פשוט וטעים של קוביות סייטן עדשים-קינואה של טבע דלי ברוטב קארי

 מנה ייחודית, מרשימה וטעימה במיוחד שתהיה מושלמת לכל ארוחה ואירוע

מתכון למרק קובה סלק מהיר עם הקובות המוכנות של טבע דלי!

קראו עוד

מתכון טעים בסגנון תאילנדי!

מחפשים קציצות שישאירו רושם? עם המתכון הזה של מסעדת ננוצ'קה אי אפשר לטעות! בריא וטעים מאוד מאוד.

מסעדת "קישריה" הידועה בקישים הטבעוניים המופלאים שלה, נותנת לנו הצצה למתכון לקיש ברוקולי לימון ושקדים טבעוני מצוין ובריא.

קציצות כרישה טבעוניות

נטליה מביאה לנו קציצות שקל להכין, וטעים כל כך לאכול!

כמות: 8 קציצות

זמן הכנה: 40 דקות

פשטידת אנטיפסטי טבעונית

נטליה מביאה לנו פשטידה ללא גלוטן, צבעונית ובריאה!

כמות: 8 מנות זמן הכנה: 40 דקות

פסטה טורטליני טרייה ומשגעת מלאה בכל טוב

אם אתם מחפשים מנה עיקרית מרשימה, מזינה וטעימה, זה בהחלט המתכון עבורכם. שיהיה בתאבון!

המתכון הזה למקרוני וגבינה הוא קל ואפילו דיי פשוט ולטעמי מתקבלת תוצאה נפלאה שיכולה להוות ארוחה שלמה עם סלט ירקות בצד או סתם ירקות חתוכים בצלחת. והכי חשוב – יש אופציה לציליאקים בסוף המתכון {... קראו עוד

נקניקיות גזר פשוטות להכנה, טעימות, ממכרות ובריאות!

מתגעגעים לשניצל? אין לכם המון זמן לבשל? זה המתכון בשבילכם.
בואו לגלות את המתכון השניצל החדש של שרה הורניק. גם קל להכנה, גם טעים וגם מרשים באירוחקראו עוד

פאי שמתאים במיוחד לפסח, ללא קטניות. מתאים גם לרגישים לגלוטן (התחתית ללא קמח) ולמי שרוצה לגוון קצת במטבח.

ממש כמו קציצות עיראקיות רק טבעוניות. מומלץ לאכול את הקציצות האלו עם עגבניה, טחינה וחציל מטוגן, בתוך פיתה אפילו.

פלפלים ממולאים לארוחה טעימה קלה ומזינה.

בואו להכיר את המתכון של חיה ורד למוסקה חצילים ממולאים טבעונית. המתכון הזה אהוב ביותר בקרב ילדיה של ורדה!
קל להכנה, טעים ונראה מעולה.

תבשיל של תפוחי אדמה בבישול איטי, עם גבעולי שום ירוק ופול. מאת אורנה זבידה. 

בא לכם להכין מנה איטלקית הורסת שתגרום לחברים שלכם לקנא שהם לא טבעונים? התגעגעתם לניוקי מוקרם? הבאנו לכם מתכון פשוט, איכותי וגונב מחמאות- בתאבון! 

שניצל סויה מטוגן עם חוואיג’ ושום, פירה עם בצל, שום מטוגן, טימין וסלט ירקות.

נופר מהבלוג "לא על החסה לבדה", משתפת אותנו במתכונים שלה ליום העצמאות! ככה כולנו נוכל לעשות על האש טבעוני.

המבורגר מעדשים שחורות ושיבולת שועל, מזין, טעים וקל להכנה

טיפ מהתזונאית: ההמבורגר מכיל חלבון מלא בזכות ... קראו עוד

קראו עוד

מתכון קליל וסופר טעים לנודלס ברוטב שומשום וקייל בסגנון סיני של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
מניב כ-3-4 מנות עיקריות.

זמן הכנה משוער: כחצי שעה.

מתכון שגונב את ההצגה לאורז עשיר בירקות, קטניות וירוקים, צבעוני וחגיגי במיוחד של פורמלג (גאולה דרך החיטים). 
נהדר כמנת צד  / מנה ראשונה ואפילו מילוי לממולאים.
זמן הכנה: כ... קראו עוד

במקור התבנית העגולה העניקה לסינייה את שמה, אבל בזיכרון הקולינארי מדובר במאפה בשר עליו נוצקה טחינה שספגה מכת חום בתנור. ממש מתבקש לבצע את אותו טריק עם כרובית – אפשר לפרק אותה לפרח... קראו עוד

במיוחד לחורף הבאנו לכם מתכון למרק בריא, קל להכנה וטעים במיוחד! ניתן להגשה כמרק או כנזיד סמיך ועשיר.

תבשיל טופו וכרוב - טבעוני, בריא, טעים וקל להכנה! 

מנה צבעונית ומלאת טעמים שיכולה להיות גם עיקרית וגם כראשונה במרכז השולחן. 

מתכון קל מאוד להכנת אטריות מוקפצות- מנה מזינה, איכותית וסופר קלה להכנה.

מתכון פשוט, קל להכנה וכייפי לבולונז טבעוני מצוין! תוכלו להכין מגוון מתכונים "בשריים" ולהוכיח לחבריכם שכשעוברים לטבעונות ממשיכים ליהנות מכל המאכלים המוכרים! 

מתכון מדהים של מיכל אנסקי כחלק מפרויקט משותף עם ויגן פרנדלי- תוכנית בישול טבעונית!

בתוכנית מיכל אנסקי וכוכב הרשת אוראל צברי הכינו ביחד טורטיה טבעונית, קלילה, בריאה וטעימה!

&... קראו עוד

תבשיל עשיר, מזין וטעים להפליא בהשראת מרק הקוסקוס בגרסה טבעונית מהירה וקלילה.
ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים).

זמן הכנה משוער: כחצי שעה.

מניב כ-6-7 מנות עיקריות.

חן מור מבקרת האוכל שלנו כותבת על המנה במדור 'קראו עוד

חן מור מבקרת האוכל שלנו כותבת על המנה במדור 'קראו עוד

חן מור מבקרת האוכל שלנו כותבת על המנה במדור 'קראו עוד

מתכון מדהים כחלק מפרויקט משותף של ויגן פרנדלי ומיכל אנסקי- תוכנית בישול טבעונית!

בתוכנית מיכל אנסקי ועמיחי שרפשטיין הכינו ביחד המבוגר טבעוני מדהים מפטריות, עדשים ועוד הפתעות :)

2-3 מנות של חומוס ביתי חם עם נתחי סייטן. עם נתחים מ'קראו עוד

גרסה ביתית ופשוטה להכנה למרק ראמן יפני, מרק יפני עם ציר ירקות עשיר ואטריות שקשה להפסיק לזלול.
מ... קראו עוד

מתכון לסלופי ג'ו מבוסס עדשים ושבבי סויה - עשיר, מזין, טעים בטירוף ובריא ממטבחה של פורמלג (... קראו עוד

מתכון לתבשיל עשבים פרסי חמצמץ מעולה - עשיר, מזין ובריא ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
זמן... קראו עוד

מתכון לזוקיני וקישואים צהובים ממולאים נהדרים לארוחה חגיגית וגם לצהריים מושקעים.
בריא, מזין וללא גלוטן ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים).
זמן הכנה משוער: 40 דקות.
מניב 4-6 מנות ע... קראו עוד

מתכון לקציצות נהדרות ועסיסיות מעדשים שחורות, פטריות ושיבולת שועל ממטבחה של פורמלג (גאולה דרך החיטים) שבקלות יחליפו כל קציצת המבורגר תעשייתית.

קראו עוד

מתכון לנתחי טופו צלויים ברוטב ברביקיו אסיאתי ביתי שקשה להפסיק לאכול (ולהתחרט שלא הכנתם כמות כפולה - ראו הוזהרתם).
טבעוני ו... קראו עוד

מאפה כוסמין מלא במילוי חצילים שרופים, ודברים טובים בסגנון בשרי, טעים וממכר שתתגאו להגיש למרכז השולחן בארוחה חגיגית.

קראו עוד

מתכון לתבשיל קארי עדין שמתאים גם לילדים, מזין ובריא עם ירקות, טופו ועדשים שקשה להפסיק לזלול, מהמטבח של פורמלג (גאולה דרך החיטים).

קראו עוד

גרסה טבעונית ומשודרגת לתבשיל שכבות עיראקי (הידוע בשם "מטבג") עשיר בחצילים קלויים, עגבניות ובצל מטוגן, כל כך פשוט וכל כך טעים וחגיגי.

קראו עוד

עונת הבמיה כבר כאן, אז קבלו מתכון קליל ופשוט לתבשיל במיה הודי שיגרום לכם לשכוח את כל מה שחשבתם על במיה.

קראו עוד

לאחר ההתלהבות מטעימת ה-SENSATIONAL חזרתי לביתי והכנתי למשפחה את הבורגר האהוב אצלנו בבית - בורגר פטריות עם כרישה ובצל.

קראו עוד

קראו עוד

מאפה במילוי פרטיות ללא גלוטן טעים ובריא, 4-6 מנות. 50 דק מקצה לקצה

מנה מושלמת לשולחן החג.

קראו עוד

נאגטס קריספי בטעמים מפתיעים

(12-10 חתיכות)

קראו עוד

גירסה קלה מגניבה והכי חשוב טעימה למאק אנד צ'יז

המתכון הנוסטלגי פירה ונקניקיות בגרסה הטבעוניות והמשודרגת

עם נקניקיות הצ'וריסוס החדשות של Wonders of Nature!

 כמות: 2 מנות, זמן הכנה... קראו עוד