עינת מזרחי - ריקוד עם חישוק

תגיות , , ,
עינת מזרחי - ריקוד עם חישוק EMHoop

אני עינת, מדריכה מוסמכת לזומבה וריקוד עם חישוק.
אני מופיעה עם חישוק ומנחה סדנאות בכל רחבי הארץ - סדנאות שבועיות מתקיימות באיזור המרכז.
כמו כן מנחה גם סדנאות באירועים מיוחדים כגון ימי הולדת, ימי גיבוש, מסיבות רווקות וכו'.

תמיד אהבתי ריקוד וספורט, ועם זאת במהלך חיי הכרתי הרבה אנשים שלא מאוד אהבו או שפשוט לא מצאו את הפעילות שגרמה להם לרצות לזוז.

מצאתי שהאימון עם החישוק הוא כל כך כייפי ושמח שפשוט רוצים לשוב ולעשות אותו בכל פעם מחדש.

לאימון עם חישוק יתרונות רבים, וביניהם:
- אין צורך בידע קודם – ובעזרת טכניקה פשוטה להבנה כל אחד יכול להצליח
- אין תלות בשעות פעילות של סטודיו/ חד"כ
- זה אימון שהוא גם ריקוד
- מחטב את איזור הבטן והאגן
- הוכח במחקרים שפעולת סיבוב החישוק על המותניים שורפת כ- 400-600 קלוריות בשעה
- ניתן להתאמן בכל מקום – בבית, בפארק, בים וכו'
- משפר מצב רוח

ומעבר לכל אלו, החישוק עבורי הוא הרבה מעבר לאימון, ריקוד או דרך לשמירה על כושר.
החישוק לימד אותי לא לוותר, ולהבין שאם אמשיך לנסות לעשות - אצליח לעשות תרגילים שנראים קשים או מורכבים בהתחלה.
שאם תמיד אצליח לדייק, שאם אתמיד - אצליח.

הסדנאות שלי מאופיינות במוזיקה מעולה, מלא חישוקים, הכרת התנועות מבסיס ויצירת כוריאוגרפיה שונה בכל פעם :)

כבר שנים שאני מאמינה שטבעונות היא הדרך הנכונה. ויחד עם זאת, מאחוריי גם שנים שנאבקתי בחשקים שהיו לי למאכלים שמאוד אהבתי, וברופאים ותזונאים שדגלו בצריכת חלבון וברזל מן החי.
בשנה האחרונה, ובעזרת אחותי שגם היא טבעונית, אני כבר טבעונית ב 100% וההרגשה מדהימה.
מעבר להרגשה הכללית המעולה, ישנה הרגשת סיפוק והעצמה האישית.
כי, עם יד על הלב, בכמה תחומים בחיים שלנו אנחנו באמת פועלים עפ"י האמונה שלנו במדויק ובלי פשרות?  

לעמוד האינסטגרם של עינת מזרחי

10% הנחה לחברי ויגן אקטיב בהזמנת אירועים וציוד (חישוקי הולה הופ מקצועיים מעוצבים - כולם נעשים בעבודת יד, מתאימים לכושר ולריקוד)

תגובות

תגובות

© כל הזכויות שמורות ל-Vegan-Friendly

עוצב בהתנדבות ע"י ברק לאונרד, הראל לוי    נבנה ע"י בזיליקום גידול אתרים

אתר זה אינו תומך בדפדפן אינטרנט אקפלורר 7

עם זאת, תוכל לעדכן את הדפדפן שלך לדפדפן מודרני בקלות על ידי לחיצה על אחד הלינקים הבאים

Chrome Firefox Opera