כפר הס
כפר הס
0504442092
0504442092
maor.zeic@gmail.com

מאור צייכנר

מדריכת פילאטיס

מגיל צעיר יש לי חיבור לבעלי חיים, את המעבר לצמחונות עשיתי בגיל 14 לאחר שציינו את יום כדור הארץ בבית הספר, הבנתי שאני לא רוצה שבגללי בעל חיים כלשהו יסבול. 

את הצעד הסופי והמאוד רצוי וחשוב של מעבר לטבעונות עשיתי בגיל 24 עקב ההבנה שגם צריכת מוצרי חלב וביצים זה תמיכה בסבל של אותן חיות שהייתי רוצה לראות חופשיים ומאושרים בטבע. 

את ההחלטה ללכת ללמוד פילאטיס מזרון ושיקומי קיבלתי לאחר שראיתי כמה המטופלים שלי זקוקים לתנועה על מנת להרגיש טוב יותר. מרבית האנשים אינם מבינים את הצורך בתנועה ואת ההשפעה שיש לה על טיפול והקלה של כאבים. האימון איתי בנוי על השמת דגש על עבודה נכונה של השרירים וטווחי התנועה. 

פילאטיס הינה שיטת אימון העובדת בתוך הטווח הקיים של התנועה הטבעית של הגוף, שיפור וחיזוק שרירי הליבה. השיטה הומצאה ע"י ג'וזף פילאטיס לאחר מלחמת העולם הראשונה, כאשר ג'וזף ראה את חבריו הפצועים ואת הצורך בשיקומם.

שיטת האימון היא שילוב של מספר סגנונות שונים כגון: יוגה, בלט ופיזיותרפיה. 

האימונים מתבצעים באזור השרון בבית הלקוח/ה. ניתן לתאם אימונים זוגיים או קבוצה של עד 4 משתתפים. 

 

5% הנחה לסדרה של 5 מפגשים

תגובות

תגובות

© כל הזכויות שמורות ל-Vegan-Friendly

עוצב בהתנדבות ע"י ברק לאונרד, הראל לוי    נבנה ע"י בזיליקום גידול אתרים מקודם ע"י קידום אתרים עידן בן אור

אתר זה אינו תומך בדפדפן אינטרנט אקפלורר 7

עם זאת, תוכל לעדכן את הדפדפן שלך לדפדפן מודרני בקלות על ידי לחיצה על אחד הלינקים הבאים

Chrome Firefox Opera